ATELIER EN LIGNE
JE CREE MON TABLEAU DE VISION

POUR QUE 2020 SOIT TON ANNEE ! 
3 séances les vendredi à la pause déjeuner

17/01/20 – 24/01/20 – 07/02/20

Pour t’inscrire et réserver ta place aux 3 sessions d’atelier en ligne, clique sur le bouton « Je m’inscris »

✨ As-tu envie de démarrer 2020 de manière positive et motivée ?

✨ De savoir précisément ce que tu veux accomplir au cours de cette nouvelle année ?

✨ De faire que 2020 soit l’année qui voit tes rêves se réaliser enfin ?

Je te propose une atelier en ligne pour t’accompagner dans la création
de ton tableau de visualisation.

Mais tout d’abord, un tableau de visualisation, c’est quoi ?

 

Les Américains appellent cela « vision board », j’aime bien. Car c’est un tableau que tu vas créer et qui va te permettre justement d’avoir une vision claire et précise de ce que tu veux qu’il arrive dans ta vie.

🙌 Le fonctionnement du tableau de visualisation repose sur la loi d’attraction.
Je ne vais pas te faire un cours sur ce sujet sujet très vaste, mais en gros, le principe de la loi d’attraction est le suivant : tu attires à toi ce que tu penses, et tu deviens ce en quoi tu crois et penses le plus (d’où l’importance de la pensée positive !).

Nos pensées créent notre réalité.

C’est donc un tableau dans lequel tu vas regrouper tes aspirations, tes envies, tes besoins, tes rêves et tes objectifs (là, c’est la Coach qui parle ! 😉).

 👉 Tu vas donc créer un tableau composé d’images et de mots qui te parlent, qui reflètent tes objectifs et tes pensées et qui va te donner envie de te dépasser. Ce tableau va être la retranscription de ce que tu veux atteindre, du résultat que tu souhaites obtenir.

Il est possible de créer un tableau de visualisation global de ce que tu veux pour le reste de l’année 2019 par exemple, ou sur une thématique plus précise (déménagement, reconversion professionnelle, sport, hygiène de vie, voyages, business, vie amoureuse, …).

🖼️ Une fois terminé, tu placeras ton tableau de visualisation dans un endroit stratégique, te permettant de le voir et le regarder souvent. Ainsi, à chaque fois que tu passeras devant ou que tu t’arrêteras 5 minutes pour l’observer, les images vont parler à ton inconscient et tes objectifs vont s’imprimer à chaque fois un petit peu plus dans ton cerveau.

Alors, je te rassure, tu ne vas pas simplement prendre un tableau noir ou blanc et y faire la liste de tout ça.

Non, tu vas créer un joli tableau, une oeuvre d’art que tu aimeras regarder, admirer et qui sera non seulement une belle source d’inspiration, mais aussi de motivation (et tu le sais, le passage à l’action, c’est quelque chose qui me tient à coeur ! 💕)

🤨 Si en lisant mon dernier paragraphe, tu te dis « ah mince, c’est pas pour moi, alors, car le côté artiste, je ne l’ai pas du tout », je t’arrête tout de suite !
✂️ Car pas besoin d’avoir la moindre fibre artistique, il te suffit juste de savoir découper (et même si comme moi, tu possèdes la croyance limitante que tu ne sais pas découper correctement, tu y arriveras très bien, je t’assure !) et d’avoir des envies que tu vas transformer en objectifs (et même si tu ne sais plus trop quelles elles sont exactement, ça aussi, je vais t’aider à mieux les définir !)

Concrètement, comment ça va se passer ?

Tout d’abord, l’atelier se déroulera uniquement en ligne. Donc où que tu te trouves, tu pourras le suivre !

Ensuite, il sera décomposé en 3 sessions, toutes un vendredi à l’heure du déjeuner. Ce qui te permet de terminer la semaine en te faisant un petit plaisir pour toi, et de pouvoir assister en live à l’atelier, même si tu bosses ! (et si tu n’es pas dispo à une des séances, tu auras accès aux REPLAYS des 3 sessions !)

3 séances les vendredi 17, 24 janvier et 7 février 2020 :

 🔖 17/01/20 : 12h30-14h00

🔖 24/01/20 : 12h30-13h30

🔖 07/02/20 : 12h30-14h00

👉 soit 4 heures d’atelier 

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Pour assister à l’atelier, il faudra te procurer 

📒 un joli cahier ou carnet dans lequel tu prendras des notes et feras les exercices que je te proposerai

📚 des magazines, idéalement différents les uns des autres (pas que des Happinez ou ELLE par exemple), une paire de ciseaux, de la colle et une grande feuille cartonnée

💃 ta bonne humeur et ton envie de faire en sorte que 2020 soit une année au top !

💻 (et bien sûr un ordinateur, une tablette ou un téléphone pour assister aux ateliers en ligne)

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🌟 Au cours de la première session, je vais t’aider à y voir plus clair dans ce que tu souhaites réaliser et voir se réaliser au cours des 12 prochains mois.
A la fin de la première séance, tu auras une idée précise des objectifs que tu te fixes pour 2020, et du/des message(s) que contiendra ton tableau de visualisation.

🌟 Au cours de la seconde session, place à la concrétisation : je t’expliquerai les étapes que tu vas mettre en place pour créer concrètement ton tableau de visualisation et tu passeras à l’action !
A l’issue de cette séance, tu auras tous les éléments en main pour ensuite n’avoir plus qu’à coller !

🌟La troisième session sera dédiée à un debriefing commun, au cours duquel tu auras des premières prises de conscience.
Je ne t’en dis pas plus pour conserver l’effet de surprise !

Tu auras accès à tous les replays des ateliers. Ainsi, si tu ne peux assister à une des sesssions , tu auras la possibilité de la visionner plus tard.

Tu pourras échanger au quotidien avec les autres participantes de l’atelier dans le groupe Facebook dédié à l’atelier. Cela permettre une certaine émulation et vous aidera toutes à développer votre créativité.
Et tu pourras aussi m’y poser toutes tes questions, je te répondrai en live tous les jours (sauf les week-ends).

Pourquoi s’inscrire à cet atelier ?

Cet atelier est fait pour toi si :

💃 tu as un projet très précis qui te tient à coeur pour 2020

💃 tu n’as pour le moment pas d’objectif clair et net, mais tu as une idée de la direction dans laquelle tu souhaites évoluer au cours de cette nouvelle année

💃 tu as plein d’idées de projets, d’envies mais ça part un peu dans tous les sens et tu as besoin de faire du tri pour établir des priorités

Ce que l’atelier va t’apporter

😅 Je te rassure, le but de cet atelier n’est pas de faire un simple collage de photos découpées dans des magazines. Car ça, je me doute que tu es capable de le faire toute seule.

✅ Non, l’objectif est de t’aider à clarifier ce qui te tient vraiment à coeur pour les 6 prochains mois et de réfléchir à ce dont tu as besoin pour y parvenir.

✂️ Tu ne vas pas donc découper simplement des images, textes et photos qui te plaisent en feuilletant un magazine.

❌ Car, bien entendu, il serait facile et agréable de se faire un tableau de visualisation confectionné avec de belles photos de plages de sable fin à Tahiti, de femmes au corps parfait et bronzé en train de faire du yoga en haut d’une montagne et de couples heureux mangeant du homard en trinquant avec une flûte de champagne. 

Mais si au cours des 12 prochains mois, tu n’as aucunement l’intention d’économiser et mettre de l’argent de côté ou jouer au loto pour te payer un voyage au bout du monde, que tu n’as pas du tout envie de te mettre sérieusement au sport, ni de manger des brocolis et des courgettes vapeur pour perdre ces 2 kilos qui te complexent, et que tu n’envisages pas le moins du monde de faire autre chose de tes soirées et week-ends que de regarder des séries sur Netflix en mangeant de la glace Haagen-Dazs, ce joli tableau de visualisation n’aura pas d’autre intérêt que de décorer joliment ta salle de bains. Ce sont peut-être des choses que tu aimerais avoir/faire/être mais si tu n’as pas du tout pour objectif de te bouger les fesses pour les atteindre, alors elles resteront au statut de joli rêve jusqu’à nouvel ordre.

⚠️ Car ce qui est essentiel dans la création de ton tableau de visualisation, c’est d’avoir réfléchi auparavant en amont à ce que tu souhaites atteindre comme objectifs, obtenir, être, faire, avoir…
Ce n’est qu’une fois cette réflexion menée qu’il deviendra intéressant de confectionner ton tableau.

Tu vas choisir des photos, des images, des mots, des phrases, pleins de sens pour toi et qui résonnent en toi lorsque tu les vois, qui représentent ce que tu souhaites voir se manifester dans ta vie.

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