Pourquoi j’ai sacrifié mes vacances avec plaisir

☑️ Si tu es arrivée sur mon site, j’imagine que de plus ou moins loin, tu te poses des questions sur le sens de ta vie, sur comment améliorer ton quotidien pour t’épanouir encore plus (ou enfin), que tu cherches des pistes pour te sentir alignée avec ta...

Ecouter son coeur

📱 Ce matin, j’ai souri. Car sur mon téléphone, j’ai une application qui m’envoie régulièrement des photos prises à la date du jour, quelques années auparavant. 📸 Et ce matin, c’était une photo datant d’il y a 11 ans !   ⏰ 11 ans, whaouh,...

S’accepter enfin

S’accepter enfin !  💇Ca, c’est ma tête « cheveux séchés par le vent dans ma voiture vitres ouvertes, puis brushing à l’air salé marin ».     📸 Le genre de photo que j’aurais encore difficilement assumée il y a quelques années.   😈 Car ma...

Encore un lundi ?

🤸 A toi de choisir si ta journée sera belle ! 🤸 A toi de décider si le lundi peut être un jour comme les autres, voire même LA plus belle journée de ta semaine ! 👉👉👉 Si vraiment tu n’en peux plus de ton job, de ton patron, de tes collègues, de tes clients, de...

Dis, Maman, c’est quoi la charge mentale ?

Mercredi dernier, Gaspard, mon fils aîné, m’a demandé « Dis, Maman, c’est quoi la charge mentale ? » Bon, pour être 100% honnête, ça s’est pas exactement passé comme ça, mais ça aurait pu. Pour la seconde fois de la journée, j’étais en pleine...

Couleur du jour – Vert – Confiance – Sérénité

Ma couleur du jour, aujourd’hui, c’est cette femme. C’est le vert.   Cette couleur que j’ai tant détestée, avec laquelle je me suis réconciliée et que j’apprivoise chaque jour un peu plus depuis quelques années. Cette femme, je suis...

Non, rien de rien, non, je ne regrette rien !

No regrets !    Heureusement, lorsque je prends dorénavant le métro aux heures de pointe, c’est généralement pour rejoindre une personne que j’ai plaisir à voir, pour un déjeuner, pour prendre soin de moi… ✅ Ce matin, c’était le cas : je partais, toute seule,...

✨ Liberté d’être soi ✨

Aie l’audace et le courage d’être toi-même ! Je partage avec toi dans cette vidéo des astuces sur comment oser être toi-même en prenant la liberté d’assumer qui tu es ! Je m’inspire de quelques citations tirées du livre « Une apparition » de...

Le jour où je me suis aimée pour de vrai

Le jour où je me suis aimée pour de vrai… Le jour où je me suis aimée pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi. Le jour où je...

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